Χορτοφαγική κουζίνα - online παζλ

Χορτοφαγική κουζίνα

Η χορτοφαγική κουζίνα βασίζεται σε τρόφιμα που πληρούν τα πρότυπα χορτοφαγίας, όπου δεν συμπεριλαμβάνουν κρέας και προϊόντα ζωικού ιστού (όπως η ζελατίνη ή η πυτιά που προέρχεται από ζώα). Η ωογαλακτοχορτοφαγία (ο πιο κοινός τύπος χορτοφαγίας στον δυτικό κόσμο) περιλαμβάνει αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα (όπως γάλα και τυρί χωρίς πυτιά). Η γαλακτοχορτοφαγία περιλαμβάνει τα γαλακτοκομικά προϊόντα αλλά όχι τα αυγά και η ωοχορτοφαγία περιλαμβάνει τα αυγά αλλά όχι τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η πιο αυστηρή μορφή χορτοφαγίας είναι η ακραιφνής χορτοφαγία (ή βιγκανισμός), η οποία αποκλείει όλα τα ζωικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των γαλακτοκομικών, του μελιού και ορισμένων ραφιναρισμένων σακχάρων, εάν φιλτραριστούν και ασπρίσουν με καρβουνιασμένο κόκκαλο. Υπάρχουν επίσης οι ημιχορτοφάγοι, όπως οι ιχθυοχορτοφάγοι, οι οποίοι τρώνε ψάρια αλλά αποφεύγουν άλλα είδη κρέατος.Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα πιθανών τροφών για χορτοφάγους, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων που έχουν αναπτυχθεί για να ταιριάζουν ιδιαίτερα σε μια χορτοφαγική/βίγκαν διατροφή, είτε καλύπτοντας τη γαστρονομική θέση όπου οι συνταγές θα είχαν διαφορετικά κρέας είτε διασφαλίζοντας την υγιεινή πρόσληψη πρωτεΐνης, βιταμίνης Β12 και άλλων θρεπτικών συστατικών.

Δημητριακά, σιτηρά, μύκητες ιδιαίτερα βρώσιμα μανιτάρια, φύκια, φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ξηροί καρποί.

Προϊόντα σόγιας, συμπεριλαμβανομένου του τόφου και του τέμπε, που είναι κοινές πρόσθετες πηγές πρωτεΐνης

Φυτική πρωτεΐνη με υφή, που παρασκευάζεται από αλεύρι σόγιας χωρίς λιπαρά, που συχνά περιλαμβάνεται σε συνταγές τσίλι και μπιφτέκι αντί του κιμά.

Υποκατάστατα κρέατος, που μιμούνται τη γεύση, την υφή και την εμφάνιση του κρέατος και χρησιμοποιούνται συχνά σε συνταγές που παραδοσιακά περιέχουν κρέας.

Αυγά και υποκατάστατα γαλακτοκομικών προϊόντων στη βίγκαν κουζίνα (όπως ακουαφάβα, φυτική κρέμα ή φυτικό γάλα).

Χαρούμενα καρότα παζλ onlineΦθινοπωρινή συγκομιδή και διακόσμηση online παζλΧορτοφαγική διατροφή παζλ onlineπολύχρωμη αγορά παζλ onlineπολύχρωμα λαχανικά σε ένα παζλ παζλ onlineσυνθέσεις για γλάστρες παζλ onlineRóżne Owoce online παζλφρούτα και άνθη του φθινοπώρου online παζλΦρουτιέρα παζλ onlineΦρούτα. παζλ onlineπολύχρωμα φρούτα online παζλΤο πρωινό έτοιμο online παζλΣύνθεση online παζλΥγιεινό φαγητό online παζλβούρτσισε τα δόντια σου παζλ onlineΚαλλιέργειες από τον κήπο. online παζλσύνθεση online παζλπολύχρωμα λαχανικά και φρούτα online παζλεπιδόρπιο chia με φρούτα online παζλΥγιεινή διατροφή online παζλδιακόσμηση στο τραπέζι παζλ onlineχυμός εσπεριδοειδών παζλ onlineFruits and vegetables online παζλφέτες αγγουριού και ντομάτας σε λευκό κεραμικό μπολ online παζλ
ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ online παζλΥγιεινά τρόφιμα online παζλΤο μπέικον κυλά μεταξύ των λαχανικών παζλ onlinespożywka παζλ onlineΝόστιμα χούμους παζλ onlineφρούτα - υγεία σε ένα πιάτο online παζλΥγιής παζλ onlineΌσπριο de toamnă online παζλΖυμαρικά και κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας online παζλΠάσχα παζλ onlineΒΑΖΟ ΒΑΝ ΓΚΟΓ online παζλΦθινοπωρινή σύνθεση online παζλΒρεφικές τροφές με φράουλες online παζλΗ κολοκύθα του Ολέκ online παζλΚατάστημα χωριού online παζλκάτι για φαγητό online παζλνεκρή φύση παζλ onlinespożywka παζλ onlineΜόνο υγεία παζλ onlineΚολοκυθοσουπα παζλ onlineΑυγό και αβοκάντο online παζλπολύχρωμα δώρα του φθινοπώρου παζλ onlineφρούτα σε ένα μπολ και καλάθι παζλ onlineΠολύχρωμα κοκτέιλ. παζλ online
Copyright 2024 puzzlefactory.com Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.