Χορτοφαγική κουζίνα - online παζλ

Χορτοφαγική κουζίνα

Η χορτοφαγική κουζίνα βασίζεται σε τρόφιμα που πληρούν τα πρότυπα χορτοφαγίας, όπου δεν συμπεριλαμβάνουν κρέας και προϊόντα ζωικού ιστού (όπως η ζελατίνη ή η πυτιά που προέρχεται από ζώα). Η ωογαλακτοχορτοφαγία (ο πιο κοινός τύπος χορτοφαγίας στον δυτικό κόσμο) περιλαμβάνει αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα (όπως γάλα και τυρί χωρίς πυτιά). Η γαλακτοχορτοφαγία περιλαμβάνει τα γαλακτοκομικά προϊόντα αλλά όχι τα αυγά και η ωοχορτοφαγία περιλαμβάνει τα αυγά αλλά όχι τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η πιο αυστηρή μορφή χορτοφαγίας είναι η ακραιφνής χορτοφαγία (ή βιγκανισμός), η οποία αποκλείει όλα τα ζωικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των γαλακτοκομικών, του μελιού και ορισμένων ραφιναρισμένων σακχάρων, εάν φιλτραριστούν και ασπρίσουν με καρβουνιασμένο κόκκαλο. Υπάρχουν επίσης οι ημιχορτοφάγοι, όπως οι ιχθυοχορτοφάγοι, οι οποίοι τρώνε ψάρια αλλά αποφεύγουν άλλα είδη κρέατος.Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα πιθανών τροφών για χορτοφάγους, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων που έχουν αναπτυχθεί για να ταιριάζουν ιδιαίτερα σε μια χορτοφαγική/βίγκαν διατροφή, είτε καλύπτοντας τη γαστρονομική θέση όπου οι συνταγές θα είχαν διαφορετικά κρέας είτε διασφαλίζοντας την υγιεινή πρόσληψη πρωτεΐνης, βιταμίνης Β12 και άλλων θρεπτικών συστατικών.

Δημητριακά, σιτηρά, μύκητες ιδιαίτερα βρώσιμα μανιτάρια, φύκια, φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ξηροί καρποί.

Προϊόντα σόγιας, συμπεριλαμβανομένου του τόφου και του τέμπε, που είναι κοινές πρόσθετες πηγές πρωτεΐνης

Φυτική πρωτεΐνη με υφή, που παρασκευάζεται από αλεύρι σόγιας χωρίς λιπαρά, που συχνά περιλαμβάνεται σε συνταγές τσίλι και μπιφτέκι αντί του κιμά.

Υποκατάστατα κρέατος, που μιμούνται τη γεύση, την υφή και την εμφάνιση του κρέατος και χρησιμοποιούνται συχνά σε συνταγές που παραδοσιακά περιέχουν κρέας.

Αυγά και υποκατάστατα γαλακτοκομικών προϊόντων στη βίγκαν κουζίνα (όπως ακουαφάβα, φυτική κρέμα ή φυτικό γάλα).

ψητό κρέας με φέτες λεμονιού και φέτες ντομάτας online παζλΠάσχα παζλ onlineυγιεινή διατροφή παζλ onlineΧορτοφαγικό γεύμα online παζλΈνα σάντουιτς με φρέσκα λαχανικά παζλ onlineφρούτα σε μια πιατέλα παζλ onlineΧορτοφαγική διατροφή. παζλ onlineσύνθεση online παζλΦρουτοσαλάτα παζλ onlineκαραμέλα παζλ onlineκάτι για φαγητό online παζλΚολοκύθα και σορβιά παζλ onlineΛαχανικά και φρούτα. παζλ onlineυγιεινά σνακ παζλ onlineΗλίανθοι με φόντο βουνά. παζλ onlineΠλωτή αγορά-damnoen-saduak-ΤΑΪΛΑΝΔΗ online παζλπρωινό για το παιδί στο σχολείο παζλ onlineΚαραμέλες παζλ onlinevegan μπιφτέκια παζλ onlineόλες τις λιχουδιές online παζλΠροϊόντα για υγιή καρδιά online παζλστρωμένο τραπέζι παζλ onlineΣπιτικό παγωτό online παζλΛένε ότι είναι ένα υγιεινό μεσημεριανό πιάτο :) online παζλ
Nowaliki, άνοιξη online παζλΒρώσιμα λουλούδια παζλ onlineΠίνακας πρωινού παζλ onlineφθινοπωρινές καλλιέργειες online παζλΦθινοπωρινή βεράντα online παζλκοκτέιλ cd online παζλΛαχανικά υγιεινά τρόφιμα online παζλΠαζλ τροφίμων online παζλΑπόκριες online παζλΦρούτα και λαχανικά παζλ παζλ onlineσυνέχεια φρούτων online παζλυγιεινή διατροφή παζλ onlineΜπουκέτο Ηλίανθου. παζλ onlineΥγιεινή τροφίμων online παζλspożywka παζλ onlineσύνθεση online παζλεσπεριδο ... παζλ onlineημέρα των ευχαριστιών στη Νοέμβρη Αμερική online παζλΠίνακας μικρών ορεκτικών παζλ onlineΣαλάτα και συμπ. παζλ onlineπορτοκαλί φρούτα σε γκρι ξύλινη επιφάνεια παζλ onlineΕξωτικά φρούτα - ο καρπός ενός physalis παζλ onlineβιταμίνες παζλ onlineΝόστιμα φρούτα παζλ online
Copyright 2024 puzzlefactory.com Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.