Carrera de larga distancia - rompecabezas en línea

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Rompecabezas en línea Carrera de larga distancia

Las carreras de larga distancia o de fondo son un tipo de prueba de atletismo que incluye a las carreras a pie de mayor distancia: van desde los 5000 m hasta los 42 km que se disputan en la prueba de la maratón. En los Juegos Olímpicos hay sólo tres pruebas, los 5000 m, los 10 000 m y la maratón, aunque a nivel popular se corren distancias tan variadas como las dos leguas (unos 12 000 m aprox.), los quince kilómetros, el medio maratón (21 097 m), o los 30 km. Una carrera a pie cuya duración supera los 42 km se denomina ultramaratón.

También se podría incluir dentro de las carreras de larga distancia a la carrera de la hora, ya que se cubre una distancia comprendida entre los 5000 m y el maratón, pero esta sí que es casi desconocida y se corre raras veces (competiciones de ejércitos o fiestas deportivas universitarias). Popularmente son las distancias más corridas, dado que necesitan menos condiciones innatas y no requieren un entrenamiento excesivamente duro para cubrirlas. De esta manera, muchas capitales nacionales tienen su propio maratón, siendo el más famoso el de Nueva York con alrededor de 35 000 inscritos.

Pruebas de fondo

Dentro de la categoría de carreras de fondo se encuentran las siguientes pruebas:

5000 metros lisos (carrera olímpica)

10 000 metros lisos (carrera olímpica)

Medio maratón

Maratón (carrera olímpica)

Ultramaratón

Atletas conocidos

Los atletas históricamente más famosos en el fondo pueden ser, entre todos los demás:

Paavo Nurmi, "el finlandés volador ", que ganó el 1500 y el 5000 en los JJOO de París 1924

Emil Zátopek, "la locomotora humana", que se impuso en 5000, 10 000 m y Maratón en los JJOO de Helsinki 1952

Hicham El Guerrouj, ganador de 1500 y 5000, actualmente sigue teniendo en record del mundo de 1500 en 3:26:00, cuatro veces campeo del mundo de la distancia en Atenas 1997 Sevilla 1999 Edmonton 2001 Paris 2003 nbsp;m en los JJOO de Atenas 2004

Haile Gebrselassie, que conserva con 2:03:58 el sexto puesto en récord del maratón, y con más de 25 récords que ha hecho en toda su carrera.

Kenenisa Bekele, doble campeón olímpico en los 10 000 m y uno en los 5000 m y también tiene las plusmarcas mundiales de los 5000 m y 10 000 m.

Eliud Kipchoge, uno de los mejores corredores de resistencia de todos los tiempos y probablemente el mejor maratoniano. En 2018 estableció el récord mundial de maratón en Berlín, con una marca de 2:01:39. Campeón olímpico en esta disciplina en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, ha ganado siete competiciones de las World Marathon Majors.