Удар с крак - онлайн пъзели
Удар с крак
Удар с крак или ритник, е възвратно постъпателно движение на крака, с цел постигне промяна във физическото състояние на даден обект или субект. Ударът може да бъде нанесен с област на коляното или по-ниско с помощта на стъпалото, петата, пищяла или пръстите.
Подобен тип атака се използва често от копитните животни, както и от хора. Ритниците играят значителна роля в много от бойните изкуства, като капоейра, каларипаяту, карате, кикбокс, кунг-фу, ММА, муай тай, панкратион, савате, сикаран, силат, таекуондо, вовинам и яу-ян. Те са универсален акт на агресия сред хората.
Ритането се откроява и от използването му в много спортове, особено футбол.