Nap - puzzle online

Un pisolino è un breve periodo di sonno, di solito preso durante le ore diurne in aggiunta al solito periodo di sonno notturno. I pisolini sono spesso presi come risposta alla sonnolenza durante le ore di veglia. Un pisolino è una forma di sonno bifasico o polifasico, dove questi ultimi termini includono anche periodi di sonno più lunghi in aggiunta a un singolo periodo. Gli atteggiamenti culturali verso il pisolino durante la giornata di lavoro variano. In molte culture occidentali, i bambini e gli anziani devono fare un pisolino durante il giorno e vengono forniti con periodi e luoghi designati in cui farlo. In queste stesse culture, non ci si aspetta che la maggior parte dei lavoratori adulti dorma durante il giorno e il pisolino sul posto di lavoro è ampiamente considerato inaccettabile. Altre culture (specialmente quelle nei climi caldi) servono i pasti più abbondanti a mezzogiorno, con indennità per un periodo di pisolino (siesta) in seguito prima di tornare al lavoro.