Un promontorio (o semplicemente la testa) è una forma di terra costiera, un punto di terra solitamente alto e spesso con una caduta a picco, che si estende in un corpo idrico. È un tipo di promontorio. Un promontorio di notevoli dimensioni viene spesso chiamato un promontorio. I promontori sono caratterizzati da alte onde che si infrangono, coste rocciose, intensa erosione e ripide scogliere.
I promontori e le baie si trovano spesso sulla stessa costa. Una baia è fiancheggiata da terra su tre lati, mentre un promontorio è fiancheggiato da acqua su tre lati. I promontori e le baie si formano su coste discordanti, dove bande di roccia di resistenza alternata corrono perpendicolarmente alla costa. Le baie si formano dove le rocce deboli ( meno resistenti) (come sabbie e argille) vengono erose, lasciando bande di rocce più forti (più resistenti) (come gesso, calcare, granito) che formano un promontorio, o penisola. Attraverso la deposizione di sedimenti all' interno della baia e l'erosione dei promontori, le coste finiscono per raddrizzarsi e ricominciare lo stesso processo.
