Sport - Rekreáció - online rejtvények

A rekreáció, illetve kikapcsolódás fogalom, melynek jelentéstartalma a köznyelvben dominánsan a szabadidő-eltöltés kultúrája, habár némileg komplexebb, árnyaltabb a szakszerű meghatározása. A rekreáció lélektani és biológiai szempontból megállapított emberi szükségletet elégít ki, valamint a jólét, a jó közérzet és a minőségi élet megteremtését, illetve az önfejlődést szolgálja, miközben a rekreációs tevékenységben részt vevő, a munkában vagy más foglalatosságban kifáradt személy felüdülését, felfrissülését és szórakozását is eredményezi, így legvilágosabban regeneráló hatású tevékeny pihenésnek definiálható. Számottevő formája van, amelyek rendszerint igazodnak az egyén érdeklődéséhez, életmódjához, közösségéhez és értékrendjéhez. Magában foglalja a rekreáció minden olyan társas, játékos, kultúr- és sporttevékenységet, melyet a napi fő elfoglaltság által okozott fáradtság, feszültség feloldása, a testi-lelki-szellemi teljesítőképesség helyreállítása, fokozása érdekében tesz szabad felhasználású ideje alatt az ember. Ennek fényében egyes szakértők szerint összességében megállapítható, hogy a rekreáció célja a „mással való foglalkozás”.A tevékenység jellegének és eszközének megfelelően szellemi és fizikai (mozgásos) csoportokba sorolják a rekreáció eltérő változatait, ámde számos esetben nem egyértelmű a beosztás az egészség szövevényes értelmezése és az emberi tevékenységek összetettsége miatt.

Fizikai rekreáció

A fizikai (mozgásos) rekreációhoz a szabadidőben nem kényszerből végzett fizikai, testi tevékenység tartozik. A testmozgás vagy céllul, vagy célmegvalósításhoz szükséges eszközül szolgál. Példái a tánc, a turisztika (vízi-, gyalog-, kerékpártúra), a mozgásos játékok (lábtenisz, asztalitenisz), a rekreációs sportok (görkorcsolyázás, síelés), illetve a fizikai hobbik (vadászat, kertészkedés). Az összes fizikai mozgásformáról megállapítható, hogy hatással van a szellemi felfrissülésre, az emberi mentális állapot egyensúlyának karbantartására, csakhogy a fizikai tekintet dominál a szellemi rekreáció közé tartozó szabadidő-töltéssekkel ellentétben.

Szellemi rekreáció

A szellemi rekreáció a kultúra, szórakozás és művelődés formáit használja fel a testi-lelki jólét, a pihenés eszközéül.

visszaélésszerű kirakós onlineAiko lovaglás ló online puzzlePuzzle Art. online puzzleJégkorong játékos kültéri online puzzlesportasztal kirakós onlineVívás online puzzleTimi Zajc kirakós onlineTiméo kerékpár rajongó kirakós onlineGreenwich kerékpáros verseny kirakós onlineKerékpáros verseny a Dębrzno polgármester kupájáért online puzzlegolfozni online puzzleVízilabda online puzzleDaniel-André Tande online puzzleembercsoport séta a hóval borított területen online puzzlePING PONG kirakós onlineZöld levélfa a medence közelében nappali online puzzleSzörfözés a Puck-öbölben online puzzlehegyi kerékpározás kirakós onlineRafting pontonokon kirakós onlineAmikor jött barátom, Jared online puzzleNyári szórakozás online puzzleszabadidős búvárkodás online puzzlePiotr Paweł Żyła online puzzleMi ez a fegyelem? online puzzle
Kajakozás online puzzleBúvárkodás kirakós onlineNők futó versenyen napközben online puzzleNorvég csapat online puzzleZuzanna Efimienko-Młotkowska online puzzlesport - fogyatékkal élők kirakós onlineatlétikai teszt kirakós onlineszemély fekete ingben és fekete rövidnadrágban kirakós onlineEjtőernyős az égen kirakós onlinechihuahua kutya gyakorlása online puzzleKét búvár úszás víz alatt online puzzleStadion, golyók online puzzleEvezős csapat kirakós onlineNő fekete felső húzó kötél online puzzleEjtőernyős ugrás kirakós onlineSíelő az olimpián kirakós onlinejóga a vízen kirakós online20 ÉV ORKA Úszómedence online puzzleaz emberek séta a hóval borított hegyen nappal online puzzleszemély fekete kabátot és nadrágot lovaglás a snowboard online puzzleHogyan készítsünk célokat online puzzleférfi fekete-fehér kabát lovaglás snowboard online puzzleRepülési ejtőernyő a motorcsónak mögött kirakós onlineLengyel evezős személyzet kirakós online