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L'heure du coucher (appelée aussi coucher ou se coucher) est une partie rituelle de la parentalité pour aider les enfants à se sentir plus en sécurité et à s'habituer à un horaire de sommeil plus rigide qu'ils ne le souhaiteraient. Le rituel de l'heure du coucher vise à faciliter le passage de l'éveil au sommeil. Il peut s'agir d'histoires au coucher, de chansons pour enfants, de comptines, de la fabrication de lits et d'amener les enfants à se changer en vêtements de nuit. Dans certains foyers religieux, les prières sont dites peu de temps avant d'aller se coucher.

En usage adulte, le terme signifie simplement «le temps du lit », semblable au couvre- feu, comme dans «C' est passé mon heure du coucher». Certaines personnes ont l'habitude de boire un bonnet de nuit ou une tisane au coucher.

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