Το φθινοπωρινό δάσος μας προσφέρει ένα εντυπωσιακό τοπίο, καθαρό αέρα και τα καλύτερα φαγητά για να φάμε το φθινόπωρο. Τα κάστανα είναι μια από τις βασικές τροφές αυτής της εποχής Η συγκομιδή των κάστανων γίνεται στα τέλη Σεπτεμβρίου ή αρχές Οκτωβρίου. Εκτός από την προώθηση της ισορροπίας της γλυκόζης και συνεπώς της ορμονικής ισορροπίας, τα κάστανα παρέχουν μέταλλα όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο, φώσφορο, νάτριο, ιώδιο, σελήνιο και ψευδάργυρο. Περιέχουν επίσης βιταμίνες όπως βιταμίνη Ε, βιταμίνες Β και φολικό οξύ. Μπορούν να καταναλωθούν με διάφορους τρόπους, ωμά, μαγειρεμένα, ψητά, σε μαρμελάδα κ.λπ.
Το φθινοπωρινό δάσος μας προσφέρει ένα εντυπωσιακό τοπίο, καθαρό αέρα και τα καλύτερα φαγητά για να φάμε το φθινόπωρο. Τα κάστανα είναι μια από τις βασικές τροφές αυτής της εποχής Η συγκομιδή των κάστανων γίνεται στα τέλη Σεπτεμβρίου ή αρχές Οκτωβρίου. Εκτός από την προώθηση της ισορροπίας της γλυκόζης και συνεπώς της ορμονικής ισορροπίας, τα κάστανα παρέχουν μέταλλα όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο, φώσφορο, νάτριο, ιώδιο, σελήνιο και ψευδάργυρο. Περιέχουν επίσης βιταμίνες όπως βιταμίνη Ε, βιταμίνες Β και φολικό οξύ. Μπορούν να καταναλωθούν με διάφορους τρόπους, ωμά, μαγειρεμένα, ψητά, σε μαρμελάδα κ.λπ.
Τα καλύτερα αποτελέσματα για μέγεθος
Παίξτε παρόμοιο παζλ
Σχόλια
Βαθμολογήστε αυτό το παιχνίδι
Πρόσθεσε σχόλιο
Άλλα παζλ από την κατηγορία Τρόφιμα