Χορτοφαγική κουζίνα - online παζλ

Χορτοφαγική κουζίνα

Η χορτοφαγική κουζίνα βασίζεται σε τρόφιμα που πληρούν τα πρότυπα χορτοφαγίας, όπου δεν συμπεριλαμβάνουν κρέας και προϊόντα ζωικού ιστού (όπως η ζελατίνη ή η πυτιά που προέρχεται από ζώα). Η ωογαλακτοχορτοφαγία (ο πιο κοινός τύπος χορτοφαγίας στον δυτικό κόσμο) περιλαμβάνει αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα (όπως γάλα και τυρί χωρίς πυτιά). Η γαλακτοχορτοφαγία περιλαμβάνει τα γαλακτοκομικά προϊόντα αλλά όχι τα αυγά και η ωοχορτοφαγία περιλαμβάνει τα αυγά αλλά όχι τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η πιο αυστηρή μορφή χορτοφαγίας είναι η ακραιφνής χορτοφαγία (ή βιγκανισμός), η οποία αποκλείει όλα τα ζωικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των γαλακτοκομικών, του μελιού και ορισμένων ραφιναρισμένων σακχάρων, εάν φιλτραριστούν και ασπρίσουν με καρβουνιασμένο κόκκαλο. Υπάρχουν επίσης οι ημιχορτοφάγοι, όπως οι ιχθυοχορτοφάγοι, οι οποίοι τρώνε ψάρια αλλά αποφεύγουν άλλα είδη κρέατος.Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα πιθανών τροφών για χορτοφάγους, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων που έχουν αναπτυχθεί για να ταιριάζουν ιδιαίτερα σε μια χορτοφαγική/βίγκαν διατροφή, είτε καλύπτοντας τη γαστρονομική θέση όπου οι συνταγές θα είχαν διαφορετικά κρέας είτε διασφαλίζοντας την υγιεινή πρόσληψη πρωτεΐνης, βιταμίνης Β12 και άλλων θρεπτικών συστατικών.

Δημητριακά, σιτηρά, μύκητες ιδιαίτερα βρώσιμα μανιτάρια, φύκια, φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ξηροί καρποί.

Προϊόντα σόγιας, συμπεριλαμβανομένου του τόφου και του τέμπε, που είναι κοινές πρόσθετες πηγές πρωτεΐνης

Φυτική πρωτεΐνη με υφή, που παρασκευάζεται από αλεύρι σόγιας χωρίς λιπαρά, που συχνά περιλαμβάνεται σε συνταγές τσίλι και μπιφτέκι αντί του κιμά.

Υποκατάστατα κρέατος, που μιμούνται τη γεύση, την υφή και την εμφάνιση του κρέατος και χρησιμοποιούνται συχνά σε συνταγές που παραδοσιακά περιέχουν κρέας.

Αυγά και υποκατάστατα γαλακτοκομικών προϊόντων στη βίγκαν κουζίνα (όπως ακουαφάβα, φυτική κρέμα ή φυτικό γάλα).

Υγιεινά κεμπάπ παζλ onlineυγιεινή διατροφή online παζλΠιατέλα πάρτι με ροδάκινο και μοτσαρέλα στη σχάρα παζλ onlineΦαγητό σε πακέτο για δείπνο παζλ onlineΠιάτα δείπνου online παζλΜπιφτέκια μαύρου φασολιού online παζλΣυστατικά Nacho online παζλΠιάτα γεύματος online παζλBang Bang Shrimp Taco παζλ onlineΜεξικάνικο φαγητό online παζλώρα για φαγητό παζλ onlineΝτιπ σε μπολ με σπανάκι παζλ onlineGreek Chicken Kabobs online παζλπάγκους τροφίμων στους δρόμους της Ινδίας online παζλΑγορά μου έναν καφέ: online παζλΜπολ με βατόμουρα και online παζλΌλγα Τοκαρτσούκ παζλ onlineΝόστιμα σάντουιτς online παζλΣτοίβα κολοκύθας παζλ onlineφρούτα ροδιού παζλ onlineπορτοκαλί φρούτο παζλ onlineΤάρτα φράουλας online παζλΖυμαρικά με μούρα παζλ onlineΨητά λαχανικά online παζλ
Σαλάτα με γαρίδες στη σχάρα παζλ onlineΦαγητό σε στυλ Νέας Ορλεάνης online παζλVeggie Enchiladas παζλ onlineΠιάτο πρωινού online παζλΤηγάνι BLT online παζλΓρήγορο φαγητό online παζλΚεφτεδάκια που σιγοβράζουν online παζλΔείπνο με μπριζόλα με κύβους παζλ onlineΣαλάτα Tortellini Caprese online παζλΒακκίνιο, φύλλα, granola, μέλι παζλ onlineΜπιφτέκι και πατάτες γλυκοπατάτας παζλ onlineο Θεός είναι αγάπη online παζλΜαγείρεμα ενώ κάμπινγκ παζλ onlineλαμπερές διακοσμήσεις παζλ onlineμαγειρεμένα φαγητά σε λευκό κεραμικό πιάτο online παζλΠράσινα κρεμμύδια παζλ onlineΚαφέ και λευκή ζαχαροπλαστική σε λευκό κεραμικό πιάτο παζλ onlineφρούτα αβοκάντο online παζλΦαγητό σε πακέτο παζλ onlineΨητός σολομός παζλ onlineΙταλικά σάντουιτς βοείου κρέατος online παζλTaco Pie παζλ onlineΛιώσιμο αβοκάντο online παζλΜπριζόλα με φούστα στη σχάρα παζλ online
Copyright 2024 puzzlefactory.com Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.