Χορτοφαγική κουζίνα - online παζλ

Χορτοφαγική κουζίνα

Η χορτοφαγική κουζίνα βασίζεται σε τρόφιμα που πληρούν τα πρότυπα χορτοφαγίας, όπου δεν συμπεριλαμβάνουν κρέας και προϊόντα ζωικού ιστού (όπως η ζελατίνη ή η πυτιά που προέρχεται από ζώα). Η ωογαλακτοχορτοφαγία (ο πιο κοινός τύπος χορτοφαγίας στον δυτικό κόσμο) περιλαμβάνει αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα (όπως γάλα και τυρί χωρίς πυτιά). Η γαλακτοχορτοφαγία περιλαμβάνει τα γαλακτοκομικά προϊόντα αλλά όχι τα αυγά και η ωοχορτοφαγία περιλαμβάνει τα αυγά αλλά όχι τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η πιο αυστηρή μορφή χορτοφαγίας είναι η ακραιφνής χορτοφαγία (ή βιγκανισμός), η οποία αποκλείει όλα τα ζωικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των γαλακτοκομικών, του μελιού και ορισμένων ραφιναρισμένων σακχάρων, εάν φιλτραριστούν και ασπρίσουν με καρβουνιασμένο κόκκαλο. Υπάρχουν επίσης οι ημιχορτοφάγοι, όπως οι ιχθυοχορτοφάγοι, οι οποίοι τρώνε ψάρια αλλά αποφεύγουν άλλα είδη κρέατος.Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα πιθανών τροφών για χορτοφάγους, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων που έχουν αναπτυχθεί για να ταιριάζουν ιδιαίτερα σε μια χορτοφαγική/βίγκαν διατροφή, είτε καλύπτοντας τη γαστρονομική θέση όπου οι συνταγές θα είχαν διαφορετικά κρέας είτε διασφαλίζοντας την υγιεινή πρόσληψη πρωτεΐνης, βιταμίνης Β12 και άλλων θρεπτικών συστατικών.

Δημητριακά, σιτηρά, μύκητες ιδιαίτερα βρώσιμα μανιτάρια, φύκια, φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ξηροί καρποί.

Προϊόντα σόγιας, συμπεριλαμβανομένου του τόφου και του τέμπε, που είναι κοινές πρόσθετες πηγές πρωτεΐνης

Φυτική πρωτεΐνη με υφή, που παρασκευάζεται από αλεύρι σόγιας χωρίς λιπαρά, που συχνά περιλαμβάνεται σε συνταγές τσίλι και μπιφτέκι αντί του κιμά.

Υποκατάστατα κρέατος, που μιμούνται τη γεύση, την υφή και την εμφάνιση του κρέατος και χρησιμοποιούνται συχνά σε συνταγές που παραδοσιακά περιέχουν κρέας.

Αυγά και υποκατάστατα γαλακτοκομικών προϊόντων στη βίγκαν κουζίνα (όπως ακουαφάβα, φυτική κρέμα ή φυτικό γάλα).

Ψητή πατάτα με χοιρινό online παζλ"Εναστρη νύχτα" παζλ onlineΥγιεινά ψώνια παζλ onlineφράουλες παζλ onlineΆριελ ... online παζλΜπρουσκέτα online παζλΔιασκεδαστικό καφέ online παζλΤο καλάθι λαχανικών παζλ onlineΔείπνο Tex-Mex παζλ onlineΠερσικά κεμπάπ online παζλΠιατέλα λαχανικών στη σχάρα online παζλΜπαρ Μπρουσκέτα online παζλΥγιεινό Σνακ παζλ onlineΝόστιμο φαγητό παζλ onlineΟικογενειακή γιορτή online παζλΚοτόπουλο Flautas παζλ onlineΦτιάχνοντας Fajita Tacos παζλ onlineΔείπνο σε κατσαρόλα παζλ onlineΓρήγορο για φαγητό online παζλΊσως χούμους; online παζλκάρι ρεβίθια παζλ onlineΥγιεινό πρωινό online παζλΠέρα από το μπιφτέκι με βάφλα online παζλΖήτω το δωμάτιο 3! παζλ online
Ηλίανθοι σε ένα βάζο παζλ onlineγια μανιτάρια παζλ onlineφρούτα πορτοκαλιού παζλ onlineΕίναι για λεμόνι online παζλμπολ σαλάτα λαχανικών online παζλΝΤΟΝΑΛΝΤ ΝΤΑΚ online παζλκουνουπίδι παζλ onlineκίτρινο και πράσινο πιάτο λαχανικών σε λευκό κεραμικό πιάτο παζλ onlineΠρωτεϊνούχα τρόφιμα online παζλΥιοθέτηση πλάκα παζλ onlineΣούπα ντομάτας με μπουκιές τυριού στη σχάρα παζλ onlineFancy Hotdogs παζλ onlineNachos Supreme online παζλNachos & Taco Bowl παζλ onlineΙταλικά ζυμαρικά κοτόπουλου online παζλΚεφτεδάκι Sub Sandwich online παζλΛαχανικά παζλ onlineΠικάντικα μπιφτέκια χοιρινού online παζλΛαχανικά ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ online παζλσυλλογή μανιταριών παζλ onlineΚίτρινο παίζω στην αγορά Dong Ba παζλ onlineζιζάνιο και πατάτες online παζλΧειροποίητο ψωμί από ξινό παζλ onlineφρούτα πορτοκάλι και μήλο online παζλ
Copyright 2024 puzzlefactory.com Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.