CONSEILS SUR LES HABITUDES DE SOMMEIL puzzle en ligne
CLINICA UROS 154 2023-07-26
En disposant ces puzzles, vous nous montrez qu'ils méritent d'être montrés à davantage de visiteurs. Jusqu'à ce qu'ils deviennent plus populaires, ils sont partiellement cachés.
ASSUREZ-VOUS que votre chambre est calme, sombre, relaxante et à une température confortable. Retirez les appareils électroniques tels que les téléviseurs, les ordinateurs et les smartphones de la pièce. Évitez de consommer de gros repas, de la caféine et de l'alcool avant de vous coucher.
ASSUREZ-VOUS que votre chambre est calme, sombre, relaxante et à une température confortable. Retirez les appareils électroniques tels que les téléviseurs, les ordinateurs et les smartphones de la pièce. Évitez de consommer de gros repas, de la caféine et de l'alcool avant de vous coucher.
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