Dumbbell - online παζλ

Dumbells - αθλητικός εξοπλισμός. Τα Dumbells χρησιμοποιούνται για ασκήσεις φυσικής κατάστασης, γενικές και αναπτυξιακές ασκήσεις. Βοηθούν επίσης στην αποκατάσταση. Υπάρχουν πολλοί τύποι αλτήρων, π.χ. βινύλιο, χυτοσίδηρο, άμμος κ.λπ. Επίσης, το βάρος τους ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με τις ανάγκες. Μπορούμε να διακρίνουμε αλτήρες: 0,5 kg, 0,75 kg, 1,0 kg, 1,5 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg, 30 κιλά, 50 κιλά - οι αλτήρες αυτής της μάζας απαντώνται συχνότερα σε αθλητικά καταστήματα, γυμναστήρια ή κέντρα αποκατάστασης [απαιτείται υποσημείωση].