Ημιμαραθώνιος - online παζλ

Ημιμαραθώνιος

Ο ημιμαραθώνιος είναι άθλημα δρόμου αντοχής, στο οποίο οι δρομείς διανύουν μια απόσταση 21.097,5 μέτρων, δηλαδή τη μισή ενός μαραθώνιου δρόμου, από όπου και η ονομασία. Είναι συνηθισμένο ένας ημιμαραθώνιος να διεξάγεται ταυτοχρόνως με έναν μαραθώνιο ή έναν δρόμο 5 ή 10 χιλιομέτρων, πάνω στην ίδια σχεδόν διαδρομή, με άλλο χρόνο εκκινήσεως και άλλο σημείο τερματισμού. Πάντοτε διεξάγεται «επί δημοσίας οδού» και όχι μέσα σε στάδιο.

Σήμερα πλέον τα παγκόσμια ρεκόρ του ημιμαραθώνιου αναγνωρίζονται επισήμως από τη Διεθνή Ένωση Ομοσπονδιών Κλασικού Αθλητισμού. Το επίσημο παγκόσμιο ρεκόρ ανδρών ανήκει στον Κενυάτη Κιμπίβοτ Κάντι με χρόνο 57 λεπτά και 32 δευτερόλεπτα από τον Δεκέμβριο του 2020 και σημειώθηκε στη Βαλένθια της Ισπανίας. Το παγκόσμιο ρεκόρ γυναικών είναι 1 ώρα 4 λεπτά και 51 δευτερόλεπτα, και επιτεύχθηκε στην ίδια πόλη από την επίσης Κενυάτισσα Τζοϋσιλίν Τζεπκοσγκέι στις 22 Οκτωβρίου 2017. Η συμμετοχή σε ημιμαραθωνίους έχει αυξηθεί σταθερά από το 2003 και μετά, καθώς είναι μια απόσταση-πρόκληση, αλλά δεν απαιτεί το επίπονο επίπεδο προπονήσεως που απαιτεί ο μαραθώνιος. Το 2008 το περιοδικό Running USA ανέφερε ότι ο ημιμαραθώνιος είναι ο ταχύτερα αναπτυσσόμενος αγώνας δρόμου.