dieta - online puzzle

Strava (z řecké δίαιτα diaita - „životní styl“) - strava. Obvykle se používá nesprávně ve vztahu k hubnutí stravy.

Termín dieta, používaný ve vědě o lidské výživě, má různé významy. Obecně existují čtyři typy stravy:

obvyklá (přirozená) strava - běžný způsob stravování v dané komunitě. V medicíně se tento druh stravy nazývá základní strava.

alternativní strava - vědomě přijatá strava, jejímž cílem je vzdát se používání určitých potravin a metod jejich přípravy (např. vegetariánství). Alternativní diety také zahrnují eliminační diety.

terapeutická strava, terapeutická strava - výživa, u níž byla ze zdravotních důvodů upravena dodávka energetických složek a živin.