Diet food - online puzzle

Funkční potraviny (Functional foods) jsou potraviny vyrobené z přirozeně se vyskytujících složek tak, aby měly krom prosté výživné hodnoty i příznivý účinek na zdraví konzumenta. Nejčastěji se lze setkat s potravinami obohacenými vitamíny, kyselinami nebo probiotiky.

Základní typy působení

posilování imunity

prevence proti nemocem

příznivé ovlivnění fyzického a duševního stavu

zpomalení procesu stárnutí

Rychlost působení

Funkční potraviny nejsou léky a aby se projevil jejich účinek, musí se jíst relativně dlouho. Každopádně je však nutná jejich dlouhodobá až celoživotní kombinace, aby zůstalo zachováno jejich působení. Konzumní potraviny dělíme podle doby, po které se projeví jejich konzumace, na působící již po krátkodobé konzumaci (v řádu týdnů), střednědobé konzumaci (měsíce až roky) a dlouhodobé konzumaci (desetiletí). I u funkčních potravin, které se projeví již po krátké době (např. fytosteroly snižující hladinu cholesterolu), je třeba pamatovat, že je třeba je konzumovat dlouhodobě - neboť krátkodobé zlepšení situace (např. snížení cholesterolu) nemá celkově na kvalitu zdraví a života člověka významný efekt.

Funkční potraviny jsou stále častěji považovány za důležitou součást profylaktické léčby a prevence civilizačních chorob. Je například doložen vliv imunomodulačních probiotik při podpoře léčby rakovinových onemocnění.

ovoce a med online puzzleSýrové burgery online puzzleDuhová dieta – zelenina a ovoce různých barev skládačky onlinelízátko skládačky onlineLorem ipsum dolor sit amet skládačky onlinezelenina na zdraví online puzzleSnídaně online puzzleSiláže pro zimu online puzzleChřest, vejce, salát online puzzleNa stánku na trhu skládačky onlineSlavnostně, CD online puzzleJaśminowo skládačky onlineOvoce a zelenina-ovoce, zelenina, mňam, mňam skládačky onlinesložení online puzzleŠťavnaté vitamíny online puzzleJablka v košíku skládačky onlinedekorace s melounem skládačky onlineVitamíny v ovoce skládačky onlinesložení online puzzleHrušky ... skládačky onlineSnídaně. skládačky onlineDýně na polici online puzzleRomantická večeře online puzzleZelenina, ovoce a zelenina skládačky online
Bohatá dýňová sklizeň na dřevěný vozík skládačky onlineZelenina. online puzzleV POTRAVINÁCH NATURA skládačky onlinezdravá zelenina online puzzleNa trhu online puzzleněco k jídlu online puzzleKaštany. online puzzleKdyž je budeme jíst každý den, máme lepší zdraví skládačky onlineBarevné zeleniny a ovoce online puzzleovoce a zelenina skládačky onlineLegumele skládačky onlineTěstoviny s rajčaty online puzzlezdravá zelenina online puzzleSADA VITAMINŮ V OVOCI online puzzlejabloň skládačky onlinebroskve online puzzlezdravý online puzzlePuzzle „Meloun“ online puzzleMAR - MONTÁŽ skládačky onlineZdravé stravování - ovoce a zelenina skládačky onlineZdravé vitamíny online puzzleVitamín A v potravinách online puzzlesložení online puzzleIdeální jídlo skládačky online