CrossFit je v USA ochranná známka propagován společnosti CrossFit Inc. založená Greg Glassmanem v roce 2000 a jde o kombinaci intenzivního intervalového tréninku, vzpírání, plyometric, powerliftingu, gymnastiky, kalisteniky, strongmanů a dalších cvičení.. CrossFit byl kritizován za to, že způsobil zbytečná zranění a rabdomyolýzu.
Historie
CrossFit, byť je v dnešní době velmi rozšířenou komerční značkou, vychází ze stejné myšlenky komplexní fyzické připravenosti, jakou šířil Sokolský spolek v čele s Miroslavem Tyršem.[zdroj?] S podobou CrossFitu a jeho názvem přišel Američan a bývalý profesionální gymnasta Greg Glassman, který v polovině 90. let otevřel první tělocvičnu v Santa Cruz. Již od 80. let se jako trenér snažil připravovat všestranný tréninkový program pro své svěřence, ovšem bez jakéhokoliv komerčního využití. To přišlo až v roce 2000, kdy si Glassman zaregistroval internetovou doménu crossfit.com a stal se také vydavatelem časopisu Crossfit Journal, který byl přístupný členům registrovaným právě tam.
Kontroverze
Podle Stuarta McGilla, profesora biomechaniky páteře na University of Waterloo riziko zranění v některých cvičeních CrossFit, když je prováděno se špatnou technikou v časově omezeném tréninku převažuje nad přínosy pro zdraví. Dodal, že v jiných vzdělávacích programech existují podobná rizika, ale online komunita CrossFit umožňuje sportovcům provádět program bez řádného cvičení, což zvyšuje riziko.
Copyright 2024 puzzlefactory.com Všechna práva vyhrazena.
