Миене на ръце - онлайн пъзели

Миене на ръце

Миенето на ръце е почистването на ръцете с вода и сапун или подобни на сапун субстанции за да се отстранят замърсявания и потенциални причинители на болести. С това се изпълнява една естетична и хигиенна функция. Хигиената на ръцете се явява най-икономичният, бърз и ефективен начин за предотвратяване на инфекциите. С миенето на ръцете от 6 до 10 пъти дневно се намялява риска от заразяване с COVID-19 или грип.

Един от първите пропагандатори за миенето на ръцете е Игнац Земелвайс, лекар и учен в Австрийската империя от унгарски произход, известен с прилагането на антисептичните методи. С цел да намали високата смъртност на родилките в условията на болниците той през 1840 г. въвежда миенето на ръцете преди операция и хлориране на инструментите. Независимо от получения ефект, той получава много трудно признание от колегите си.

Като най-ефективна се счита шестстепенната техника за миене на ръцете, която продължава от 20 до 45 сек. и включва интензивно миене между пръстите, външната и вътрешната част на дланите и под ноктите и китките. При това ефективността на измиване зависи от качеството и интензивността на триене. Задължително е изсушаването тъй като влажната кожа по-лесно се замърсява с микроби. За изсушаването трябва да се използват чисти хартиени или памучни кърпи. С използваната кърпа се затваря крана на водата.Световната здравна организация препоръчва измиване на ръцете за минимум 20 сек. при следните случаи:

Преди и след грижа за болен човек

Преди, по време и след подготовка на храната, особено при работа със сурово месо и риба

Преди хранене

След използване на тоалетна

След подпомагане на някой, който току-що е използвал тоалетна

След кашляне, кихане и почистване на носа

След допиране до животни, животинска храна или отпадъчни продукти

След допиране до боклук

След посещение в болнично заведение

След работа

След пътуване