Изборът е психологично решение, след преценката на множество опции и избор на една или повече от тях. Изборът може да бъде направен между въображаеми възможности („какво ще правя, ако ...?“) Изборът може да е направен между реалните възможности и е последван от съответното действие. Например маршрут за пътуване може да бъде избран на базата на предпочитанията за пристигане в дадената дестинация възможно най-бързо. След това се преценява (и следователно избира) маршрутът като се включва допълнителна информация, т.е.. колко отнема всеки един от възможните пътища, трафика по него и т.н. Ако изборът на път включва по-сложни аргументи, то тогава се получава и по-голямо преплитане на познание, инстинкт и чувства.
Простите решения биха могли да включват какво да ядем за вечеря или какво да облечем в събота сутрин, това са избори които имат относително слабо въздействие върху живота ни като цяло. По-сложните решения биха могат да включват това за кого ще гласуваме на избори, каква професия да преследваме, какъв партньор в живота да изберем, и т.н., опции които множество последствия и силно влияние на живота ни.
Повечето хора смятат възможността за избор като нещо добро, макар и силно ограничените или изкуствено ограничените избори могат да доведат до дискомфорт с избирането и вероятно, незадоволителен резултат. За разлика от това положение, избор от прекалено много възможности може да доведе до объркване, съжаление за алтернативите които не са избрани, и безразличие водещо до неструктурирано съществуване. Илюзията, че изборът на обект или дадена посока водят непременно до контролиране (управление, владеене) на този обект или посока, могат да доведат до психологически проблеми.
