Енергийната напитка е вид напитка, съдържаща захар и стимулиращо вещество (обикновено кофеин). Акцентът им е върху осигуряването на психическо и физическо стимулиране (рекламирано като „енергия“, но различно от енергийна стойност). Тя може да е газирана или не и може да съдържа други подсладители, таурин и аминокиселини. Различни са от спортните напитки, които се рекламират като подобряващи спортното представяне.
Кафето, чаят и други естествени напитки с кофеин по принцип не се считат за енергийни напитки. Други безалкохолни напитки като колата могат да съдържат кофеин, но също не се считат за енергийни напитки. Според Европейския орган за безопасност на храните, приемът на до 400 mg кофеин на ден не представлява риск за здравето на възрастен човек. Това се равнява на около 4 чаши кафе или 5 стандартни кена енергийна напитка.Енергийните напитки притежават въздействието на кофеина и захарта, но не съществуват доказателства, че широкият им набор от други съставки има някакъв ефект. Като цяло, енергийните напитки въздействат върху когнитивността, повишавайки вниманието и времето за реакция, което се дължи главно на наличието на кофеин. Други проучвания приписват тези подобрения на ефективността на комбинираните съставки.
Copyright 2024 puzzlefactory.com Всички права запазени.
