Культуризм - онлайн головоломки

Культуризм

Культури́зм (от фр. culturisme — «культура тела»), или бодиби́лдинг (англицизм, от англ. bodybuilding — «телостроительство»), или атлети́ческая гимнáстика — вид спорта. Процесс наращивания (гипертрофии скелетных мышц) и развития мышечной массы при сохранении качества и эстетики тела спортсмена, путём тренировок с отягощениями (обычно, в тренажёрном зале для выполнения физических упражнений с использованием штанги, гантелей, брусьев, турника и различных силовых тренажёров). Важная роль отводится правильному и специальному питанию. Это подразумевает и приём высокоэнергетического специального питания (с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков). Третьим по важности фактором является восстановление организма после активной физической нагрузки.

Человека, тренирующегося с целью увеличения объёма мышц, называют «культури́стом» (или «бодиби́лдером»), в разговорной речи — «качкóм». Соревнования по культуризму представляют собой конкурсы, на которых судьи оценивают мускулатуру позирующих участников определённой весовой категории на основании критериев отбора по объёму, эстетичности пропорций, а также симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным телом. Соревнования по культуризму, где атлеты демонстрировали свою мускулатуру, начали проводить с 1960 года.

Халк-Портада пазл онлайнРандальдинио без рубашки онлайн-пазлСИУ ОШИБКА онлайн-пазлАугусто над городом пазл онлайнЧеловек-паук 2 пазл онлайнХенрик Ван ден Грук пазл онлайнНевероятный Халк онлайн-пазлигра-головоломка пазл онлайнМарвел Халк онлайн-пазлРокки Бальбоа онлайн-пазлДжейкоб Блэк онлайн-пазлПианист онлайн-пазлЧеловек-паук 3 онлайн-пазлГильермо в поле онлайн-пазлЗбигнев Бартман без рубашки онлайн-пазлЭнди Бене онлайн-пазлОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ В ГРЕЦИИ пазл онлайнМышцы человеческого тела онлайн-пазлДиего Соблано онлайн-пазлКрис Коннорс пазл онлайнМЫШЕЧНЫЙ онлайн-пазлРобби Харрис пазл онлайнБольшой бицепс пазл онлайнЭмма Джеймс пазл онлайн
мышечная система онлайн-пазлЭйдан Галлахер пазл онлайнРэнди Ортон на рестлмании онлайн-пазлмышцы тела пазл онлайнАмериканский футбол онлайн-пазлНемецкий парень на отдыхе пазл онлайнВкусный мужчина онлайн-пазлчеловек-паук онлайн-пазлПозвоните Пламмеру пазл онлайно санкции онлайн-пазлголоволомка с железным человеком онлайн-пазлВико на пляже пазл онлайнХалк Хоган пазл онлайнРичард в Сан-Педро онлайн-пазлГиревой спорт онлайн-пазлСоски и ямы пазл онлайнДонован Бюле онлайн-пазлТест Тьяго Чавеса онлайн-пазлФутболисты пазл онлайнДоктор Матеус пазл онлайнМаксимилано онлайн-пазлпудзиан пудзиан пазл онлайнЭндо Трини пазл онлайнГимнастка на кольцах онлайн-пазл
Copyright 2024 puzzlefactory.com Все права защищены.