Легкая атлетика считается массовым спортом, поэтому ее практика отражает основные движения человека в следующих областях: ходьба, бег, прыжки и метание. Легкая атлетика сегодня делится на категории: легкая атлетика, популярные скачки, полевые скачки и спортивная ходьба.