Sauna (în finlandeză încăpere de transpirare) este o odaie mică supraîncălzită (70 - 90o), prevăzută cu bănci, care poate să fie alături de un bazin de înot, sau un studio pentru fitness. Sauna poate fi folosită ca saună cu aer uscat sau saună cu vapori care pot să conțină diferite extracte vegetale.
Istoric
Sauna cunoscută astăzi în lumea occidentală provine din Europa de Nord. În Finlanda există saune construite în aproape fiecare casă. Cele mai vechi saune cunoscute din Finlanda au fost făcute din gropi săpate în pantă în pământ și utilizate în primul rând ca locuințe în timpul iernii. În saună exista un șemineu unde pietrele erau încălzite la temperaturi ridicate. Apa era aruncată peste pietrele fierbinți pentru a produce abur și pentru a da o senzație de căldură crescută. Aceasta ar ridica temperatura aparent atât de ridicată, încât oamenii să-și poată scoate hainele. Primele saune finlandeze sunt cele care se numesc savusaunas sau saune de fum.Acestea s-au deosebit de saunele de astăzi prin faptul că au fost încălzite prin încălzirea unei grămezi de roci numite kiuas prin arderea unor cantități mari de lemn în jur de 6 până la 8 ore și apoi lăsarea fumului să iasă înainte de a se bucura de löyly sau căldura din saună. O "savusauna" încălzită în mod corespunzător dă căldură până la 12 ore.
Copyright 2024 puzzlefactory.com Toate drepturile rezervate.
