Oboseală - reducerea temporară a capacității de muncă cauzată de lipsa rezervelor de energie. În condiții aerobe, glucoza este metabolizată în apă, dioxid de carbon și energie, dar în condiții de deficiență de oxigen, organismul prelucrează glucoza prin producerea anaerobă de acid lactic, care se acumulează în mușchiul folosit în acest moment și provoacă oboseală. Dacă vă simțiți obosit, culcați-vă și împiedicați corpul să piardă căldură. Oboseala este o reacție fiziologică care se protejează împotriva lucrărilor prea intense.
Există două tipuri de oboseală - centrală (generală) și periferică (musculară).
Oboseala poate fi un simptom al multor boli și nu trebuie subestimată. Adesea apare împreună cu alte simptome, cum ar fi schimbările de dispoziție (anxietate, depresie, tulburări de somn) și poate fi, de asemenea, un semn de imunitate.
Copyright 2024 puzzlefactory.com Toate drepturile rezervate.
