Apărare (colocvial: pariuri, pariuri) - în baschet, acțiunile jucătorilor unei singure echipe pentru a împiedica echipa adversă să prindă coșul și să ia mingea afară pentru a putea efectua o acțiune ofensivă.
Poziția defensivă
Cea mai corectă atitudine a apărătorului este de a înfrunta adversarul și de a face față coșului. Picioarele trebuie să fie îndoite la genunchi, în timp ce spatele trebuie să fie drept. Mâinile ar trebui să fie ridicate pentru ca judecătorul să le poată vedea. În apărare, jucătorul se deplasează cu pasul de „oprire-livrare”, amintindu-și că el își stabilește primul picior și abia apoi îl primește pe cel de-al doilea. Un picior poate roti degetele de la picioare în direcția în care se mișcă. Atunci acest picior este numit „piciorul direcțional”. Aceeași mână cu „piciorul direcțional” poate fi coborât ușor mai jos - se numește „mână direcțională”. Adoptarea unei astfel de atitudini permite mișcări de apărare mult mai rapide și permite reacții mai rapide la mișcările adversarului, ceea ce îi este dificil să treacă de apărare.
Câmp de apărare - în baschet, denumirea zonei de la jumătatea terenului a echipei apărătoare, limitată de linii de mașini și linie de demisec, inclusiv coșul.
Copyright 2024 puzzlefactory.com Toate drepturile rezervate.
