Uma posição correta ao sentar-se diante do computador é sentar-se em uma cadeira ajustável, através da qual possamos adotar uma postura de coluna o mais reta possível, ombros relaxados, joelhos dobrados a 90 graus e tornozelos a 90 graus, apontando para frente.
Uma posição correta ao sentar-se diante do computador é sentar-se em uma cadeira ajustável, através da qual possamos adotar uma postura de coluna o mais reta possível, ombros relaxados, joelhos dobrados a 90 graus e tornozelos a 90 graus, apontando para frente.
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