Eles são muito benéficos para a saúde. São ricos em açúcares naturais, minerais, fibras solúveis, potássio, cálcio, magnésio, ferro e cobre e são fonte de vitaminas antioxidantes. Ao natural, seco, em saladas e em compotas, são deliciosos.
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Eles são muito benéficos para a saúde. São ricos em açúcares naturais, minerais, fibras solúveis, potássio, cálcio, magnésio, ferro e cobre e são fonte de vitaminas antioxidantes. Ao natural, seco, em saladas e em compotas, são deliciosos.
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