Educação física é uma área do conhecimento humano ligada às práticas corporais historicamente produzidas pela humanidade. A educação física é o processo pedagógico que visa à formação do homem capaz de se conduzir plenamente em suas atividades. Trabalha num sentido amplo, visando à prevenção de determinadas doenças.É a área de atuação do profissional graduado em educação física (licenciatura e bacharelado). É um termo usado para designar tanto o conjunto de atividades físicas e exercícios físicos não competitivos e esportes com fins recreativos quanto a ciência que fundamenta a correta prática destas atividades, resultado de uma série de pesquisas e procedimentos estabelecidos.
Esporte
A grande diferença entre "educação física" e "esporte" é que, enquanto a primeira diz respeito a uma disciplina escolar e a um campo acadêmico, esporte refere-se às diversas modalidades organizadas.
Esta diferença é muito importante, pois existem muitas pessoas que consideram estas duas palavras sinônimas.Educação física é uma atividade física planejada e estruturada, com o propósito de melhorar ou manter o condicionamento físico. É também o conjunto de atividades físicas não competitivas, que fundamenta assim a correta prática destas atividades.
Já o exercício físico, é uma forma de atividade física planejada, repetitiva, com orientação profissional, que visa desenvolver a resistência física e as habilidades motoras seja por equipamentos específicos ou pelo peso do próprio corpo que devido o avanço tecnológico atualmente o profissional dispõe de inúmeros métodos que respaldam as inúmeras modalidades. A exemplo da natação, musculação, artes marciais e etc.
A diferença entre a educação física e a atividade física é que a atividade física é qualquer movimento do corpo, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulta em um aumento do gasto energético.
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