CrossFit - puzzles online

CrossFit é a marca de um programa fitness criado por Greg Glassman. Foi registrada pela CrossFit, Inc., fundada por Glassman e Lauren Jenai em 2000.O CrossFit é promovido como uma filosofia de exercício físico e um esporte competitivo, incorporando elementos de treinamento intervalado de alta intensidade, levantamento de peso olímpico, pliometria, levantamento de peso, ginástica, levantamento de kettlebell, calistenia, atleta de força e outros exercícios. É praticado por membros de mais de 13.000 academias afiliadas, aproximadamente metade dos quais estão localizadas nos Estados Unidos, e por indivíduos que completam treinos diários (também conhecidos como "WODs" (workouts of the day, ou treinos do dia). O CrossFit tem sido criticado por supostamente causar lesões desnecessárias nas pessoas e rabdomiólise por esforço, uma possível ruptura perigosa do músculo a partir de um esforço extremo.

História

Greg Glassman e Lauren Jenai fundaram a CrossFit, Inc. em 2000. A empresa foi concebida alguns anos antes, em 1996, como Cross-Fit. A academia original da CrossFit fica em Santa Cruz, Califórnia, e a primeira academia afiliada foi a CrossFit North, em Seattle, Washington; havia 13 em 2005, e hoje são mais de 13.000 academias. Treinadores associados ao CrossFit incluem Louie Simmons, John Welbourn, Bob Harper e Mike Burgener.Glassman obteve controle total sobre a empresa depois de um divórcio com Jenai. Jenai tentou vender sua parcela da empresa para uma parte externa após o acordo de divórcio, mas Glassman a comprou com um empréstimo de 16 milhões de dólares da Summit Partners.