Nap - puzzle online
Puzzle online Nap
Drzemka to krótki okres snu, zwykle wykonywany w ciągu dnia jako dodatek do zwykłego nocnego okresu snu. Napi są najczęściej podejmowane w odpowiedzi na senność w czasie czuwania. Drzemka jest formą dwufazowego lub polifazowego snu, przy czym te ostatnie terminy obejmują również dłuższe okresy snu oprócz jednego okresu. Postawy kulturowe wobec drzemki w ciągu dnia pracy są różne. W wielu kulturach zachodnich oczekuje się, że dzieci i osoby starsze będą drzemały w ciągu dnia i będą miały wyznaczone okresy i miejsca, w których będą to robić. W tych samych kulturach większość pracujących dorosłych nie oczekuje spania w ciągu dnia, a drzemki w pracy są powszechnie uważane za niedopuszczalne. Inne kultury (szczególnie te w gorącym klimacie) podają swoje największe posiłki w południe, z uwzględnieniem okresu drzemki (sjesty) przed powrotem do pracy.