Een trainer is iemand die zich op professionele basis bezighoudt met de prestaties van een persoon (een trainee) of dier. In de luchtvaart kan er ook een lesvliegtuig mee worden bedoeld.
In tegenstelling tot een coach ligt de nadruk bij een trainer vooral op de fysieke prestatie en veel minder op geestelijke en emotionele ondersteuning gerelateerd aan de prestatie.
Sport
Meestal betreft het sportieve prestaties. De trainer helpt zijn trainee (of zijn groep trainees in geval van teamsport) bij het bereiken en behouden van een optimale conditie. Daartoe ontwerpt de trainer een specifiek trainingsprogramma, dat kan bestaan uit oefeningen, eendieet, een verandering in het gedrag van zijn trainee of een combinatie daarvan. De trainer moet zich dus verdiepen in zijn trainee, om te kunnen bepalen welke methode voor zijn trainee het meeste effect heeft.
Trainers komen niet alleen in de sport voor. Zo bestaan er ook dierentrainers, die dieren eraan gewennen om op een bepaalde manier te reageren op specifieke stimuli. De meeste dieren die optreden in films hebben te maken gehad met een dierentrainer.
Copyright 2024 puzzlefactory.com Alle rechten voorbehouden.
