Duurloop - online puzzels

Een duurloop of langeafstandsloop is een vorm van hardlopen voor langere duur over afstanden waarbij uithoudingsvermogen belangrijker is dan snelheid en waarbij vooral gebruik wordt gemaakt van aerobe stofwisseling.Migrerende dieren als het paard, kameel en gnoe en jagende dieren als wolf, hyena en hond leggen regelmatig lange afstanden rennend af. Ook de mens is een duurloper en neemt daarmee een bijzondere positie in. Het is de enige primaat die lange afstanden aflegt en in vergelijking met andere dieren is het een slechte sprinter en verbruikt het relatief veel energie. Over langere afstanden is de mens echter in staat om de meeste dieren eruit te lopen, hoewel speciaal getrainde paarden en honden als poolhonden meer dan 100 kilometer op een dag af kunnen leggen terwijl ze een mens dragen of voorttrekken. Dat de mens in staat is tot het afleggen van dergelijke afstanden, is te danken aan de ontkoppeling tussen looptempo, ademhaling en thermoregulatie.

Er worden verschillende soorten duurlopen georganiseerd, zowel voor mens als paard.

Wedstrijden

Op de baan worden duurlopen gehouden als de 3000, 5000 en 10.000 meter. Daarbuiten zijn de halve marathon en de marathon bekende afstanden, terwijl duurloop ook onderdeel uitmaakt van combinaties als de triatlon. Bij veldlopen, trailrunning en heuvellopen wordt op onverharde paden gelopen.

Langere afstanden worden gelopen bij de ultralopen.