セーリング（英: sailing）/セイリングあるいは帆走（はんそう）とは、帆の表面を流れる風（空気の流れ）によって生ずる揚力を利用して、水上などを進むことや滑走すること。
陸上での馬車の運転という伝統的な行為があるように、水上で行うセーリングという行為があり、セーリングは伝統的に様々な目的で行われており、航海のため、貿易のため、漁のため、戦争のため、レジャーのため、競技のためなどに行われている。近代以降はセーリングで競技を行うことも行われるようになったので「競技セーリング」のことも（大会によっては）「セーリング」としていることがある。
陸上交通での「安全運転」と同様に、海事でも「安全航行」が最重要事項であり、セーリングでは安全が最優先である。
帆（sail）を用いる乗り物は全て、セーリングの原理を利用している。伝統的な帆船、ヨット、プレジャーボート、ディンギーだけでなく、ウインドサーフィンなどもそうである。（そして実は、車輪をつけて陸を走るセーリングスケートボードも基本的には同じ原理で進む。）
本記事では、まず長い長い歴史を持つセーリングの基本技術について解説する。基本技術や原理というのは、セーリングのごく一部にすぎず、足りないので、次に（まだスタブであるが）セーリングボートでの実際のセーリング（つまりセールボートの出港準備の内容、天候に応じたセールの（多数の選択肢の中からの）選定方法、港に停泊中の状態から「もやい」を解いて岸壁から離岸する方法、セールを広げる方法段取り、天候などに応じたセールのタイプの変更、荒天時のセーリング、帰港時の（セーリングボート独特の、モーターボートなどとは大きく異なる）着岸の方法、などを解説することで「セーリング」と呼ばれる一連の行為の全体像を解説する（予定である）。また水上交通上のルール（海上交通安全法など）とセーリングの関係（同法規での、セーリングの扱いや、セーリングボートでの航行の扱い、他の種類の船舶との優先順位関係、その理由になっているセーリングによる船の動きの違い（他の種類の船との動きの違い）、航路とセーリングの関係等）、また世界の様々な海・海域で行われているセーリングという行為の状況、等々についても解説する予定である。
（特定の大会で登場した競技の説明は、あくまで軽く触れるにとどめ、基本的に別記事に譲る。）
