Jogging - puzzle online

Il jogging (dal verbo inglese to jog, letteralmente «procedere a balzi»), detto anche (in italiano ma non in inglese) footing, è un passeggio in forma di corsa a passo lento e piacevole. Lo scopo principale dell'attività è aumentare il benessere fisico di chi la intraprende senza però subire lo stress derivato dalla corsa vera e propria, che è più veloce.

È un'attività sportiva principalmente amatoriale. Costituita dalla corsa, può essere prolungata con ritmi vari. È tipicamente svolta in parchi pubblici, ma è effettuabile su moltissimi tipi di terreno.