Śmigus-dyngus (pronuncia polacca: [ɕmigus dɨŋɡus]; noto anche come lany poniedziałek, che significa "Wet Monday" in polacco ; ucraino: поливаний понеділок) è una celebrazione che si tiene il lunedì di Pasqua in Polonia e Ucraina. Per un giorno intero è anche osservato dalle comunità polacche della diaspora, in particolare tra gli americani polacchi, che la chiamano Dyngus Day. Celebrazioni simili si svolgono nella Repubblica ceca e in Slovacchia (Oblévačka in ceco, Oblievačka in slovacco, entrambe con il significato di " irrigazione ") e in Ungheria, dove è noto come Vízbevető o Water Plunge Monday.
Tradizionalmente, i ragazzi gettano acqua sulle ragazze e le sculacciano con rami di salice nel lunedì di Pasqua, e le ragazze fanno lo stesso con i ragazzi. Questo è accompagnato da una serie di altri rituali, come fare dichiarazioni in versi e tenere processioni porta a porta, in alcune regioni che coinvolgono ragazzi vestiti da orsi. Le origini della celebrazione sono incerte, ma potrebbero risalire ai tempi pagani ( prima del 1000 d.C.); è descritto per iscritto già nel XV secolo. Continua ad essere osservato in Europa centrale, e anche negli Stati Uniti, dove alcuni elementi patriottici americani sono stati aggiunti a quelli tradizionali polacchi.
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