Alap testhőmérséklet (PTC) - egy nő testhőmérséklete a termékenységi és a meddőség fázisának azonosításához. Természetes családi tervezésben, tüneti-termikus és termikus módszerekben használják. Általában egy speciális ovulációs hőmérővel mérik == A nők menstruációs ciklusának PTC-változásai == Az alaptesti hőmérséklet változásai a progeszteron vérszintjének megváltozása következtében fordulnak elő. Az preovulációs szakaszban, amikor a progeszteron szintje alacsony, a PTC alacsonyabb szinten marad. A testhőmérséklet nagyon gyorsan reagál a hormonális változásokra. A vér progeszteronszintjének emelkedése korrelál a PTC növekedésével. Az alacsonyabb és magasabb hőmérsékletek előfordulása nem pontosan felel meg a menstruációs ciklus termékenységi szakaszának, tehát az érthetőség kedvéért az ún. magasabb hőmérsékleti fázis és alacsonyabb hőmérsékleti fázis. A kétfázisú ciklus ovulációsnak tekinthető, míg a hőmérséklet-ugrás hiánya jelezheti az ovuláció hiányát ebben a ciklusban. Ha a PTC magasabb hőmérsékleten marad több mint 16 napig, és korábban már volt közösülés, akkor feltételezhető, hogy a gyermek fogant. == Mérési szabályok == Az alap testhőmérsékletet lefekvés után vagy legalább három órás pihenés után, közvetlenül az ébredés után, az ágyból való kiszállás előtt meg kell vizsgálni.
