Oatmeal - online rejtvények

Zabliszt - zablisztből, tejből vagy vízből készített leves vagy káposzta. Más értelemben a zabliszt egy zablisztből készült kása.

levesek

A legelterjedtebb zablisztleves a tejleves. Kicserélheti őket például a krupnikben lévő darara vagy a húsleves rizsre.

Kleiki

A pelyhek típusától függően főzhetők vagy forrásban lévő vízben forralhatók, és hagyják, hogy felszívják a folyadékot. A zablisztliszt melegben vagy lehűlés után fogyasztják.

A hagyományos lengyel zabkását tejből készítik más adalékok nélkül, egy csipet sóval vagy édesvel. Az étel maga a laktóz után édes ízű - tehéntejében található diszacharid. A főtt zabkása joghurttal, kefirral vagy íróval kezelhető.