A svéd tornarendszer - A svéd torna a tornász új iránya, amely a 19. század elején született Svédországban. A rendszer alkotói Piotr Henryk Ling és fia, Hialmar Ling voltak. Tevékenységében vezetett a nemzeti ébredés gondolatához, amelyet megpróbált elérni a skandináv nemzetek történelmi emlékeinek újjáélesztésével, valamint a szisztematikus gimnasztikai úton történő biológiai ébredéssel. PH Ling azt állította, hogy a szokások megszerzésének alapjaként biztosítani kell az ember általános fizikai fejlődését. A torna felgyorsítja a betegek gyógyulását és erősíti az egészséges embereket. Kidolgozták a tornagyakorlatok alkalmazásának módszerét. A Ling rendszer minden egyes gyakorlata az egyes testrészekre gyakorolt hatás gyakorlásaként jelentkezik. == A svéd gimnasztika felosztása == Az Lings tornaterületeket felosztotta: pedagógiai (aktív-szubjektív) - az edzők egyedül mozognak a katonai (aktív-objektív) testük fejlesztése érdekében - az edzők egyedül mozognak, de más gyógyulás (passzív-szubjektív) ellen irányítják őket - az edző egy másik személy segítségével végez mozgást, de saját esztétikai (passzív-cél) hasznaként - az edző a másik kezdeményezésére és mindenekelőtt az elégedettségére hoz mozgást == A svéd torna követelményei == A svéd rendszer megköveteli, hogy minden gyakorlat: egyadott izomcsoportot érintsen meg. A várt, előre meghatározott fiziológiai hatás szigorúan meghatározott formájú volt, és egy előre meghatározott intenzitású fokon hajtották végre.A svéd torna tornait szigorúan meghatározott irányok lassú mozgása jellemezte. A gyakorlatok nem voltak túl dinamikusak, rengeteg statikus elemet tartalmaztak.
Copyright 2024 puzzlefactory.com Minden jog fenntartva.
