La salsa est une forme populaire de danse sociale originaire des Caraïbes. Les mouvements de la salsa ont leurs origines dans les bombas portoricaines et les plena, le son cubain, le cha-cha-cha, le mambo et d'autres formes de danse. La danse, avec la musique de salsa, est née au milieu des années 1970 à New York. Différentes régions d' Amérique latine et des États-Unis ont leurs propres styles de salsa, comme les styles cubain, portoricain, Cali Colombie, L.A. et New York. Les soirées dansées à la salsa se déroulent généralement dans les boîtes de nuit, les bars, les salles de bal, les restaurants et à l'extérieur, surtout lorsqu'elles font partie d'un festival en plein air.
Dans de nombreux styles de danse salsa, comme un danseur déplace son poids en marchant, le haut du corps reste au niveau et presque inchangé par les changements de poids. Les changements de poids provoquent le déplacement des hanches. Les mouvements des bras et des épaules sont également incorporés. La salsa utilise généralement de la musique allant d'environ 150 bpm (battements par minute) à environ 250 bpm, bien que la plupart de la danse soit faite à la musique quelque part entre 160-220 bpm. Le rythme de base de la danse Salsa consiste à faire trois pas pour quatre temps de musique.
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