Hula-hoop (a veces un nombre un poco polonizado: hula-hoop): el nombre de un ejercicio gimnástico y, al mismo tiempo, un juego de destreza que consiste en mantener el aro en constante movimiento, es decir, un anillo de luz (hecho de plástico o alambre u otro material, por ejemplo, mimbre). Dicho anillo, con un diámetro de varias docenas de centímetros a más de un metro, se envuelve alrededor de la circunferencia de las caderas u otras partes del cuerpo (cuello, pecho o extremidades) manteniendo el borde en contacto con el cuerpo en un lugar diferente. La tarea del practicante es sincronizar los movimientos corporales con la inercia de la faja de tal manera que le proporcione energía cinética de tal manera que gire constantemente. Las personas que se vuelven expertas en este ejercicio pueden maniobrar los movimientos del cuerpo de tal manera que el hula-hoop giratorio se mueva a lo largo del cuerpo: girando el aro primero alrededor del cuello, muévalo hacia abajo, hacia el cinturón del hombro, el pecho, el cinturón. línea / cintura, caderas, muslos y rodillas, y espalda. Otras variantes de este juego implican mantener más de un aro en movimiento, incluso una docena más o menos, incluidos algunos de ellos girando alrededor del cuerpo y otros alrededor de las extremidades individuales. Estas habilidades a veces las demuestran los artistas circenses y requieren una amplia formación previa.
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Hula-hoop (a veces un nombre un poco polonizado: hula-hoop): el nombre de un ejercicio gimnástico y, al mismo tiempo, un juego de destreza que consiste en mantener el aro en constante movimiento, es decir, un anillo de luz (hecho de plástico o alambre u otro material, por ejemplo, mimbre). Dicho anillo, con un diámetro de varias docenas de centímetros a más de un metro, se envuelve alrededor de la circunferencia de las caderas u otras partes del cuerpo (cuello, pecho o extremidades) manteniendo el borde en contacto con el cuerpo en un lugar diferente. La tarea del practicante es sincronizar los movimientos corporales con la inercia de la faja de tal manera que le proporcione energía cinética de tal manera que gire constantemente. Las personas que se vuelven expertas en este ejercicio pueden maniobrar los movimientos del cuerpo de tal manera que el hula-hoop giratorio se mueva a lo largo del cuerpo: girando el aro primero alrededor del cuello, muévalo hacia abajo, hacia el cinturón del hombro, el pecho, el cinturón. línea / cintura, caderas, muslos y rodillas, y espalda. Otras variantes de este juego implican mantener más de un aro en movimiento, incluso una docena más o menos, incluidos algunos de ellos girando alrededor del cuerpo y otros alrededor de las extremidades individuales. Estas habilidades a veces las demuestran los artistas circenses y requieren una amplia formación previa.
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