Vitamín - online puzzle

Vitamín

Vitamíny (také vitaminy) jsou nízkomolekulární látky nezbytné pro život. V lidském organismu mají vitamíny funkci katalyzátorů biochemických reakcí. Podílejí se na metabolismu bílkovin, tuků a cukrů. Existuje 13 základních typů vitamínů. Lidský organismus nedokáže, až na některé výjimky, vitamíny vyrobit, a proto je musí získávat prostřednictvím stravy.

Při nedostatku vitamínů, tzv. avitaminóze, se mohou objevovat poruchy funkcí organismu nebo i vážná onemocnění. Přebytečných vitamínů (hypervitaminóza) rozpustných ve vodě se organismus dokáže zbavit, a pokud přestane vitamín přijímat, organismus z těla nadbytečné množství vyloučí pomocí moči. U vitamínů rozpustných v tucích to však nefunguje – nejrizikovější je v tomto ohledu vitamín A, u nějž existují případy smrtelných otrav nebo otrav s doživotními následky. Vitamíny jsou nutné k udržení mnohých tělesných funkcí a jsou schopny posilovat a udržovat imunitní reakce.

Vitamín B1 objevil polský biochemik Kazimierz Funk v roce 1912 v otrubách rýže. Funk navrhl název vitamin podle latinského vital a amine = „životně důležité aminy“. Ačkoli podle dnešních poznatků nejde o aminy, název se ujal. Tento termín byl později rozšířen na všechny podobné látky (vitamíny A, B, C, D, E, K a pseudovitamíny).

Ovocné smoothie skládačky onlineSměs bobulí online puzzleČerstvý koktejlový nápoj skládačky onlineGuacamole a čerstvá zelenina skládačky onlinesamotné vitamíny online puzzleZdravé jídlo pro veganskou stravu online puzzleSnídaně palačinky online puzzleMandarinky satsuma skládačky onlineCaprese salát - salát s rajčaty, mozzarellou sýrem, bazalkou, chřestem a balzamikem. Salátový obvaz s pesto omáčkou online puzzleMango smoothie s granolou a čerstvými borůvkami skládačky onlineSalát na talíři online puzzleSmoothie z dračího ovoce ve skle online puzzleKoš s podzimní zeleninou online puzzleBarevné tropické čerstvé ovoce nakrájené na kostičky online puzzleČerstvá zelenina online puzzleGranátová jablka a listy online puzzleAnanas se šťávou z tropického ovoce online puzzleBílé víno s barelem na vinici v Toskánsku skládačky onlinePapája šťáva na sklenice s plátkem papáje skládačky onlineGrilovaná zelenina online puzzlečerstvé odrůdy lesních plodů a ořechů skládačky onlineSyrové červené organické třešně online puzzlePepř skládačky onlineOvesné vločky s ovocem a ořechy online puzzle
Čerstvé jahody skládačky onlineKalina červené bobule pod sněhem skládačky onlineDomácí plněná paprika skládačky onlineJíme zdravě, chci být zdravý online puzzleSklenici přírodní limonády s citrusovými plody online puzzleČerstvé maliny online puzzleovoce různých druhů online puzzleFarmář sklízí pomeranče v poli pomerančovníku skládačky onlineKrásný čerstvý červený drak ovoce (pitaya) na kamenné pozadí online puzzleSbírka tropického ovoce, pudinkové jablko nebo zelená zralá cherymoia, mučenka, ananas, mango, exotické ovoce tamarillo na pozadí modrého moře za slunečného dne online puzzleMrkev - podzimní kořen skládačky onlineSmoothie ze špenátu a kapusty skládačky onlinejablečný džus skládačky onlineSložení potravinových složek online puzzleKolekce lahodného jídla online puzzlePro milovníky jablek skládačky onlineAnanas tropické ovoce online puzzlečerstvé rajče online puzzlemrkev skládačky onlineZelené zelí skládačky onlinerůzné druhy ořechů online puzzleLetní pomeranče online puzzleBerry ovoce - lesní ovoce Sloe Zdravé ovoce skládačky onlineZdravé sušené ovoce a ořechy skládačky online