Přesnídávka - online puzzle

Přesnídávka

Přesnídávka nazývaná též (dopolední) svačina je malé jídlo mezi snídaní a obědem. Je vhodná u dětí, proto se podává v mateřských školkách a ve škole je pro ni vyhrazena tzv. velká přestávka. Dále je vhodná u osob fyzicky pracujících, u osob snídajících v časných ranních hodinách, aby interval mezi jídly nebyl příliš dlouhý. Uplatní se i při dietě, při rozdělení denního stravování do více menších jídel.

Lehká přesnídávka může tvořit trochu ovoce nebo může být i vydatnější, v případě těžce pracujících i tučná masná.

Výrazem přesnídávka se také označuje mixovaný pokrm (např. ovocné pyré) pro malé děti, které ještě nemají vyrostlé zuby.